こんにちは、ヤクルトの宅配ってお願いしたことありますか？私も去年から免疫強化のために毎週頼んでいるのですが今回全国で買えるようになった睡眠の質を向上するヤクルト1000がすっっごく良かったんです
ヤクルト４００W
最初に注文したのは1本に400億個の乳酸菌シロタ株と大腸の乳酸菌を増やすはたらきのあるガラクトオリゴ糖の入ったヤクルト４００w（スーパーで買えるのはシロタ株200億個入りが多いかな？）
去年の事なのであまり記憶がないのですが確か最初の一週間はかなりお腹が痛くなって深夜に起きるほど。これは合わないかもと思いながらもとりあえず続けていたらお腹の調子も落ち着き普段から快腸なお腹がさらにスッキリするように。それになんだか夜中目が覚めることが少なくなってきたことに気付き…もしかしたらこれは睡眠障害にも良いのかも？とググってみたところヤクルト１０００の事を知ったんです。ヤクルト1000はシロタ株が1000億個入っていてストレス緩和 睡眠の質が向上されるそう。シロタ株400億個でも私は睡眠改善効果があったのに1000億個はどうなるの〜と凄く気になったのですが私の住んでる愛知では販売していなくて試せれずにいました。それが４月から売れ行き好調のため全国販売に。
ヤクルト１０００
普段のわたしの状態
効果を見るためヤクルト４００を１ヶ月ほどお休みしました。普段は大体２２時くらいに寝て６時過ぎに目覚ましをかけますが夜中１０回以上目が覚めちゃいます。大体はすぐ寝れるのですが一度は必ずお手洗いに行きます。日中はそんなに眠気は無いですが朝はスッキリ起きれなくて午前中は体がしんどい状態が多いです。
一週間
最初の一週間は相変わらず何度も目が覚めました。ただ気のせいか夢を良く見る。
一週間が終わる頃から朝５時ごろ目が覚めるように。お腹は緩めだけど４００wで慣れたのか去年ほどでは無い。
二週間目
１０日目くらいからよく寝れるようになってきました、目が覚めるのは１、２回にぐんと減りお腹の調子も整ってきました。夜中のトイレも３週間目に入る前になくなりました。
三週間目
本当にぐっすり眠れるようになりました！ 隣の布団で寝ている娘は毎日夜中になると寝ぼけて私の布団にゴソゴソと入ってきます笑 何度もそれで目が覚めちゃうんだけどここ最近全く入ってきた記憶がないのに朝起きると一緒に寝ててびっくり。いくら疲れて寝ていてもこんなに熟睡した事って最近無いかも.. ただウチの娘、夢遊病で夜中玄関や窓から出ようとしたりすることがあるからそれに気が付かなくなっちゃうほど熟睡しちゃったら困るなーと悩み中。 娘にも飲ませたら良いのかな？？ よし、次は娘に飲ませてみよう＾＾
ヤクルト1000はどこで買える？
全国販売になってから注文が多く生産が追いついていないようでヤクルト届けてネットからの新規注文は停止しているそうです（２０２１年５月２日現在） 届けてネットからと書いてあるからヤクルトレディさんからの販売なら新規でも良いってことなのかな？？
気になる方は近所のヤクルトレディさんに頼んでみてね。
まとめ
個人の感想で皆さんに効果があるとは限らないのですが睡眠に悩んでる方は絶対に試してみる価値はあると思います。
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